fbpx

Jak dopasować plan ćwiczeń, aby dał oczekiwany efekt?

Nie satysfakcjonują Cię programy fitnessowe z youtube? A może nie masz motywacji, żeby zacząć w domu, a idąc na siłownie wykonujesz przypadkowe ćwiczenia? 

 

Konkretnie ułożony plan treningu pod Twój cel pomoże Ci zrealizować osiągnięcie sukcesu.
Ćwiczenia, które lubisz, ułożone w odpowiedni sposób przyniosą EFEKT!

 

 

Pakiet PLAN TRENINGOWY zawiera:

 

sprzęt na siłowni, sztangielka, hantel